Alkohole


Advocat
Ilość: 30 ml
Kalorie: 75.0 kcal

Ajerkoniak (domowy)
Ilość: 30 ml
Kalorie: 82.0 kcal

Brandy
Ilość: 30 ml
Kalorie: 65.0 kcal

Curacao
Ilość: 20 ml
Kalorie: 84.0 kcal

Gin
Ilość: 20 ml
Kalorie: 60.0 kcal

Kminkowy
Ilość: 20 ml
Kalorie: 32.0 kcal

Koniak
Ilość: 50 ml
Kalorie: 160.0 kcal

Madera
Ilość: 120 ml
Kalorie: 118.0 kcal

Malaga
Ilość: 120 ml
Kalorie: 163.0 kcal

Orzechowy
Ilość: 20 ml
Kalorie: 54.0 kcal

Piwo bezalkoholowe
Ilość: 0,33 lg
Kalorie: 80.0 kcal

Piwo ciemne
Ilość: 0,33 lg
Kalorie: 250.0 kcal

Piwo ciemne pełne
Ilość: 0,33 lg
Kalorie: 250.0 kcal

Piwo jasne
Ilość: 0,33 lg
Kalorie: 230.0 kcal

Piwo jasne pełne
Ilość: 0,33 lg
Kalorie: 230.0 kcal

Piwo Pilsner
Ilość: 0,33 lg
Kalorie: 144.0 kcal

Piwo Porter
Ilość: 0,33 lg
Kalorie: 300.0 kcal

Sherry słodkie
Ilość: 50 ml
Kalorie: 71.0 kcal

Sherry wytrawne
Ilość: 50 ml
Kalorie: 60.0 kcal

Whisky
Ilość: 30 ml
Kalorie: 65.0 kcal

Wino białe półwytrawne
Ilość: 120 ml
Kalorie: 90.0 kcal

Wino białe słodkie
Ilość: 120 ml
Kalorie: 110.0 kcal

Wino białe wytrawne
Ilość: 120 ml
Kalorie: 80.0 kcal

Wino czerwone półsłodkie
Ilość: 120 ml
Kalorie: 92.0 kcal

Wino czerwone słodkie
Ilość: 120 ml
Kalorie: 115.0 kcal

Wino czerwone wytrawne
Ilość: 120 ml
Kalorie: 80.0 kcal

Wino domowe, owocowe
Ilość: 120 ml
Kalorie: 110.0 kcal

Wino Porto
Ilość: 50 ml
Kalorie: 83.0 kcal

Wino Różowe
Ilość: 120 ml
Kalorie: 85.0 kcal

Wino wermut słodki
Ilość: 120 ml
Kalorie: 146.0 kcal

Wino wermut wytrawny
Ilość: 120 ml
Kalorie: 114.0 kcal

Wódka czysta 40%
Ilość: 100 gg
Kalorie: 217.0 kcal

Wódka słodka
Ilość: 50 ml
Kalorie: 130.0 kcal

Ziołowy
Ilość: 20 ml
Kalorie: 40.0 kcal

1 Użytkownik już powiedział Dziękuję!

Muki

Artykuły zbożowe


Kasza gryczana
Ilość: 100 g
Kalorie: 333.0 kcal

Kasza gryczana gotowana
Ilość: 100 g
Kalorie: 133.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.20 g

Kasza jaglana
Ilość: 100 g
Kalorie: 349.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.00 g

Kasza jęczmienna
Ilość: 100 g
Kalorie: 350.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.00 g

Kasza jęczmienna perłowa sucha
Ilość: 100 g
Kalorie: 367.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.00 g

Kasza jęczmienna pęczak sucha
Ilość: 100 g
Kalorie: 346.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.00 g

Kasza manna
Ilość: 100 g
Kalorie: 351.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 1.00 g

Kasza manna gotowana
Ilość: 100 g
Kalorie: 150.0 kcal

Kasza manna sucha
Ilość: 100 g
Kalorie: 350.0 kcal

Kasza perłowa gotowana
Ilość: 100 g
Kalorie: 122.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.30 g

Kaszka kukurydziana
Ilość: 100 g
Kalorie: 339.0 kcal

Makaron bezjajeczny gotowany
Ilość: 100 g
Kalorie: 120.0 kcal

Makaron bezjajeczny suchy
Ilość: 100 g
Kalorie: 365.0 kcal

Makaron czterojajeczny gotowany
Ilość: 100 g
Kalorie: 127.0 kcal

Makaron czterojajeczny suchy
Ilość: 100 g
Kalorie: 381.0 kcal

Makaron domowy gotowany
Ilość: 100 g
Kalorie: 186.0 kcal

Makaron dwujajeczny gotowany
Ilość: 100 g
Kalorie: 124.0 kcal

Makaron dwujajeczny suchy
Ilość: 100 g
Kalorie: 374.0 kcal

Makaron sojowy
Kategoria: Artykuły zbożowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 270.0 kcal

Makaron sojowy gotowany
Ilość: 100 g
Kalorie: 220.0 kcal

Makaron spaghetti
Ilość: 100 g
Kalorie: 98.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.70 g

Mąka pszenna krupczatka
Ilość: 100 g
Kalorie: 345.0 kcal

Mąka pszenna poznańska
Ilość: 100 g
Kalorie: 345.0 kcal

Mąka pszenna sitkowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 330.0 kcal

Mąka pszenna typ 500
Ilość: 100 g
Kalorie: 345.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 1.00 g

Mąka pszenna typ 550
Ilość: 100 g
Kalorie: 346.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 1.00 g

Mąka pszenna wrocławska
Ilość: 100 g
Kalorie: 341.0 kcal

Otręby granulowane ze śliwkami
Ilość: 100 g
Kalorie: 225.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 7.00 g

Otręby pszenne
Ilość: 25 g
Kalorie: 19.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.50 g

Otręby żytnie (1 łyżka)
Ilość: 8 g
Kalorie: 19.0 kcal

Płatki jęczmienne
Ilość: 100 g
Kalorie: 358.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.00 g

Płatki kukurydziane
Ilość: 25 g
Kalorie: 37.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.30 g

Płatki kukurydziane
Ilość: 100 g
Kalorie: 380.0 kcal

Płatki muesli Corny czekoladowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 111.0 kcal

Płatki muesli Corny orzechowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 109.0 kcal

Płatki musli czekoladowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 358.0 kcal

Płatki musli z orzechami
Ilość: 100 g
Kalorie: 398.0 kcal

Płatki musli z owocami
Ilość: 100 g
Kalorie: 318.0 kcal

Płatki musli z rodzynkami i orzechami
Ilość: 100 g
Kalorie: 378.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 12.00 g

Płatki owsiane
Ilość: 100 g
Kalorie: 211.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 7.00 g

Płatki owsiane gotowane
Ilość: 100 g
Kalorie: 140.0 kcal

Płatki pszenne
Ilość: 100 g
Kalorie: 354.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.00 g

Płatki ryżowe suche
Ilość: 100 g
Kalorie: 357.0 kcal

Płatki żytnie
Ilość: 100 g
Kalorie: 346.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.00 g

Ryż biały gotowany
Ilość: 100 g
Kalorie: 123.0 kcal

Ryż biały suchy
Ilość: 100 g
Kalorie: 353.0 kcal

Ryż brązowy gotowany
Ilość: 100 g
Kalorie: 143.0 kcal

Ryż brązowy suchy
Ilość: 100 g
Kalorie: 357.0 kcal

Ryż preparowany (dmuchany)
Ilość: 100 g
Kalorie: 377.0 kcal

Słone paluszki
Ilość: 100 g
Kalorie: 388.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 4.90 g

Słonecznik nasiona
Ilość: 100 g
Kalorie: 566.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 43.00 g

Spaghetti gotowane
Ilość: 100 g
Kalorie: 104.0 kcal

Spaghetti suche
Ilość: 100 g
Kalorie: 340.0 kcal

Zarodki pszenne (1 łyżka)
Ilość: 8 g
Kalorie: 30.0 kcal

fajny topik. czy mozna prosic o kontynuacje? moze w koncu zaczne liczyc kalorie i dowiem sie czy faktycznie starcza mi 1200 kalorii dziennie

Ciasta

A-H

Babeczki śmietanowe (1 szt.)
Ilość: 90 g
Kalorie: 298.0 kcal

Babka biszkoptowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 348.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 4.00 g

Babka drożdżowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 294.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 8.30 g

Babka marmurkowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 428.0 kcal

Babka piaskowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 428.0 kcal

Bajaderka (1 szt.)
Ilość: 90 g
Kalorie: 400.0 kcal

Biszkopt z owocami i galaretką
Ilość: 100 g
Kalorie: 348.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 4.70 g

Biszkopty okrągłe
Ilość: 100 g
Kalorie: 400.0 kcal

Buchty (1 szt.)
Ilość: 60 g
Kalorie: 210.0 kcal

Ciastka tortowe z owocami
Ilość: 100 g
Kalorie: 279.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 9.00 g

Ciasto drożdżowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 294.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 8.00 g

Ciasto francuskie ze śliwkami
Ilość: 100 g
Kalorie: 439.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 26.00 g

Ciasto kruche podstawowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 440.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 23.00 g

Delicje (1 szt.)
Ilość: 13 g
Kalorie: 54.0 kcal

Delicje szampańskie
Ilość: 100 g
Kalorie: 372.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 11.00 g

Drożdżówka z budyniem (1 szt.)
Ilość: 95 g
Kalorie: 300.0 kcal

Drożdżówka z dżemem (1 szt.)
Ilość: 90 g
Kalorie: 259.0 kcal

Drożdżówka z serem (1 szt.)
Ilość: 95 g
Kalorie: 289.0 kcal

Eklerki z bitą śmietaną
Ilość: 100 g
Kalorie: 331.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 18.00 g

Faworki
Ilość: 100 g
Kalorie: 476.0 kcal

Goplanki
Ilość: 100 g
Kalorie: 500.0 kcal

Herbatniki
Ilość: 100 g
Kalorie: 440.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 11.00 g

Herbatniki (1 szt.)
Ilość: 10 g
Kalorie: 44.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 1.10 g

Herbatniki kokosowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 479.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 25.00 g

Herbatniki sezamowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 508.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 28.00 g

Herbatniki w czekoladzie
Ilość: 100 g
Kalorie: 504.0 kcal

Herbatniki w czekoladzie (1 szt.)
Ilość: 10 g
Kalorie: 50.0 kcal

Herbatniki z cukrem
Ilość: 100 g
Kalorie: 464.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 17.00 g

I - Z

Jagodzianki
Ilość: 100 g
Kalorie: 320.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 5.00 g

Keks
Ilość: 100 g
Kalorie: 391.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 17.80 g

Keks z bakaliami
Ilość: 100 g
Kalorie: 407.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 19.00 g

Kokosanki
Ilość: 100 g
Kalorie: 469.0 kcal

Krakersy
Ilość: 100 g
Kalorie: 492.0 kcal

Krakersy (1 szt.)
Ilość: 3 g
Kalorie: 15.0 kcal

Makowiec
Ilość: 100 g
Kalorie: 350.0 kcal

Mazurek luksusowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 410.0 kcal

Napoleonka
Ilość: 100 g
Kalorie: 353.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 17.00 g

Pierniczki "Katarzynki" (1szt.)
Ilość: 24 g
Kalorie: 100.0 kcal

Pierniczki serca nadziewane marmoladą (1 szt.)
Ilość: 28 g
Kalorie: 109.0 kcal

Piernik z bakaliami
Ilość: 100 g
Kalorie: 376.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 12.00 g

Pierniki alpejskie
Ilość: 100 g
Kalorie: 381.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 9.00 g

Pierniki beskidzkie
Ilość: 100 g
Kalorie: 341.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 1.00 g

Placek z jabłkami
Ilość: 100 g
Kalorie: 320.0 kcal

Placek z kruszonką
Ilość: 100 g
Kalorie: 410.0 kcal

Placek ze śliwkami
Ilość: 100 g
Kalorie: 336.0 kcal

Ptysie z bitą śmietaną
Ilość: 100 g
Kalorie: 351.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 25.00 g

Rolada biszkoptowo-śmietanowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 360.0 kcal

Rolada biszkptowo-malinowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 348.0 kcal

Rurka z kremem (1 szt.)
Ilość: 60 g
Kalorie: 90.0 kcal

Sernik
Ilość: 100 g
Kalorie: 343.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 13.90 g

Sernik wiedeński
Ilość: 100 g
Kalorie: 275.0 kcal

Sernik wiedeński z polewą kakao
Ilość: 100 g
Kalorie: 347.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 18.00 g

Sernik z rodzynkami
Ilość: 100 g
Kalorie: 343.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 13.00 g

Szarlotka
Ilość: 100 g
Kalorie: 257.0 kcal

Tarta z jabłkami
Ilość: 100 g
Kalorie: 189.0 kcal

Tarta z kremem czekoladowym
Ilość: 100 g
Kalorie: 220.0 kcal

Tort czekoladowo-orzechowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 460.0 kcal

Tort czekoladowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 410.0 kcal

Tort maślany
Ilość: 100 g
Kalorie: 487.0 kcal

Dania obiadowe

A-P


Big Mac McDonald's
Ilość: 213 g
Kalorie: 507.0 kcal

Bigos
Ilość: 100 g
Kalorie: 128.0 kcal

Boef Strogonow
Ilość: 100 g
Kalorie: 231.0 kcal

Cheeseburger McDonald's
Ilość: 118 g
Kalorie: 306.0 kcal

Chicken McNugets (6 szt.)
Ilość: 11 g
Kalorie: 270.0 kcal

Fasolka po bretońsku
Ilość: 100 g
Kalorie: 154.0 kcal

Flaki po warszawsku (słoik)
Kalorie: 510.0 kcal

Gołąbki w sosie pomidorowym (słoik)
Ilość: 500 g
Kalorie: 415.0 kcal

Gołąbki z mięsem i ryżem
Ilość: 100 g
Kalorie: 135.0 kcal

Gulasz w sosie węgierskim
Ilość: 100 g
Kalorie: 168.0 kcal

Gulasz wieprzowy (słoik)
Ilość: 500g
Kalorie: 1500.0 kcal

Gulasz wieprzowy w sosie węgierskim (słoik)
Ilość: 500 g
Kalorie: 960.0 kcal

Gulasz wołowy w sosie węgierskim (słoik)
Ilość: 500 g
Kalorie: 630.0 kcal

Hamburger McDonald's
Ilość: 104 g
Kalorie: 258.0 kcal

Klopsiki w sosie pomidorowym (słoik)
Ilość: 500 g
Kalorie: 800.0 kcal

Knedle ze śliwkami
Ilość: 100 g
Kalorie: 161.0 kcal

Kopytka
Ilość: 100 g
Kalorie: 143.0 kcal

Naleśniki z kapustą
Ilość: 100 g
Kalorie: 156.0 kcal

Naleśniki z mięsem
Ilość: 100 g
Kalorie: 362.0 kcal

Naleśniki z mięsem i grzybami
Ilość: 100 g
Kalorie: 329.0 kcal

Naleśniki z serem
Ilość: 100 g
Kalorie: 240.0 kcal

Pasztet popularny (puszka)
Ilość: 195 g
Kalorie: 800.0 kcal

Pieczeń rzymska
Ilość: 100 g
Kalorie: 234.0 kcal

Pierogi leniwe
Ilość: 100 g
Kalorie: 240.0 kcal

Pierogi ruskie
Ilość: 100 g
Kalorie: 167.0 kcal

Pierogi z kapustą
Ilość: 100 g
Kalorie: 210.0 kcal

Pierogi z mięsem
Ilość: 100 g
Kalorie: 369.0 kcal

Pierogi z mięsem i grzybami
Ilość: 100 g
Kalorie: 320.0 kcal

Pierogi z truskawkami
Ilość: 100 g
Kalorie: 247.0 kcal

Pierożki ravioli w sosie pomidorowym
Ilość: 100 g
Kalorie: 171.0 kcal

Pierożki tortellini w sosie śmietanowym
Ilość: 100 g
Kalorie: 150.0 kcal

Pizza Magherita
Ilość: 100 g
Kalorie: 260.0 kcal

Placki ziemniaczane
Ilość: 100 g
Kalorie: 231.0 kcal

Pomidory nadziewane mięsem i ryżem
Ilość: 100 g
Kalorie: 155.0 kcal

Pulpety
Ilość: 100 g
Kalorie: 215.0 kcal

Pyzy z mięsem
Ilość: 100 g
Kalorie: 195.0 kcal

R-Z

Racuchy
Ilość: 100 g
Kalorie: 400.0 kcal

Ragout
Ilość: 100 g
Kalorie: 148.0 kcal

Risotto z mięsem
Ilość: 100 g
Kalorie: 210.0 kcal

Risotto z mięsem i jarzynami
Ilość: 100 g
Kalorie: 196.0 kcal

Ryż zapiekany z jabłkami
Ilość: 100 g
Kalorie: 110.0 kcal

Schab pieczony z majerankiem
Ilość: 100 g
Kalorie: 212.0 kcal

Wieprzowina w sosie własnym (puszka)
Ilość: 300 g
Kalorie: 690.0 kcal

Wołowina w sosie własnym (puszka)
Ilość: 300 g
Kalorie: 411.0 kcal

Zapiekane warzywa z mięsem
Ilość: 100 g
Kalorie: 199.0 kcal

Zapiekanka z makaronu, mięsa i sera
Ilość: 100 g
Kalorie: 270.0 kcal

Zapiekanka z makaronu, mięsa, jarzyn i sera
Ilość: 100 g
Kalorie: 241.0 kcal

Zapiekanka z ziemniaków, mięsa i sera
Ilość: 100 g
Kalorie: 254.0 kcal

Zapiekanka z ziemniaków, mięsa, jarzyn i sera
Ilość: 100 g
Kalorie: 218.0 kcal

Drób

A-K

Filet z indyka bez skóry
Ilość: 100 g
Kalorie: 85.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.70 g

Filet z kurczaka bez skóry
Ilość: 100 g
Kalorie: 100.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 1.30 g

Filet z kurczaka ze skórą
Ilość: 100 g
Kalorie: 157.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 9.00 g

Gęś duszona w jarzynach
Ilość: 100 g
Kalorie: 327.0 kcal

Gęś faszerowana
Ilość: 100 g
Kalorie: 410.0 kcal

Gęś patroszona
Ilość: 100 g
Kalorie: 221.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 19.80 g

Gęś pieczona
Ilość: 100 g
Kalorie: 369.0 kcal

Gęś tuszka
Ilość: 100 g
Kalorie: 341.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 31.00 g

Gulasz z indyka
Ilość: 100 g
Kalorie: 156.0 kcal

Indyk duszony w jarzynach
Ilość: 100 g
Kalorie: 158.0 kcal

Indyk patroszony
Ilość: 100 g
Kalorie: 116.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 5.00 g

Indyk pieczony
Ilość: 100 g
Kalorie: 198.0 kcal

Kaczka duszona w śmietanie
Ilość: 100 g
Kalorie: 261.0 kcal

Kaczka patroszona
Ilość: 100 g
Kalorie: 181.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 15.00 g

Kaczka pieczona
Ilość: 100 g
Kalorie: 230.0 kcal

Kaczka pieczona z jabłkami
Ilość: 100 g
Kalorie: 212.0 kcal

Kaczka tuszka
Ilość: 100 g
Kalorie: 310.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 28.00 g

Kotlet z piersi kurczaka panierowany
Ilość: 100 g
Kalorie: 298.0 kcal

Kura chuda oskubana
Ilość: 100 g
Kalorie: 77.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.00 g

Kura tłusta oskubana
Ilość: 100 g
Kalorie: 202.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 17.00 g

Kurczak duszony w jarzynach
Ilość: 100 g
Kalorie: 108.0 kcal

Kurczak faszerowany pieczony
Ilość: 100 g
Kalorie: 201.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 11.00 g

Kurczak pieczony
Ilość: 100 g
Kalorie: 210.0 kcal

Kurczak tuszka
Ilość: 100 g
Kalorie: 159.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 9.00 g

Kurczak w galarecie
Ilość: 100 g
Kalorie: 174.0 kcal

Kurcze chude oskubane
Ilość: 100 g
Kalorie: 75.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.00 g

Kurcze tłuste oskubane
Ilość: 100 g
Kalorie: 122.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.80 g

Kuropatwa pieczona
Ilość: 100 g
Kalorie: 220.0 kcal

L-Z

Mięso z piersi indyka b/skóry
Ilość: 100 g
Kalorie: 85.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.70 g

Mięso z piersi kurczaka b/skóry
Ilość: 100 g
Kalorie: 100.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 1.00 g

Mięso z podudzia indyka ze skórą
Ilość: 100 g
Kalorie: 144.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 8.00 g

Mięso z udźca indyka ze skórą
Ilość: 100 g
Kalorie: 132.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 6.00 g

Piersi z kurczaka gotowane
Ilość: 100 g
Kalorie: 135.0 kcal

Piersi z kurczaka panierowane smażone
Ilość: 100 g
Kalorie: 230.0 kcal

Piersi z kurczaka pieczone bez skóry
Ilość: 100 g
Kalorie: 179.0 kcal

Piersi z kurczaka pieczone ze skórą
Ilość: 100 g
Kalorie: 231.0 kcal

Piersi z kurczaka surowe bez skóry
Ilość: 100 g
Kalorie: 130.0 kcal

Piersi z kurczaka surowe ze skórką
Ilość: 100 g
Kalorie: 368.0 kcal

Rolada z indyka pieczona
Ilość: 100 g
Kalorie: 178.0 kcal

Skrzydła pieczone
Ilość: 100 g
Kalorie: 260.0 kcal

Skrzydło z indyka
Ilość: 100 g
Kalorie: 169.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 11.00 g

Szyja gęsi nadziewana
Ilość: 100 g
Kalorie: 398.0 kcal

Udko gęsie
Ilość: 100 g
Kalorie: 141.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 13.00 g

Udko kacze
Ilość: 100 g
Kalorie: 150.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 9.30 g

Udko kurze
Ilość: 100 g
Kalorie: 150.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 9.30 g

Inne


Bałtyk w oleju /konserwa/
Kalorie: 237.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 19.00 g

Boczek z grochem /konserwa/
Ilość: 100 g
Kalorie: 229.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 15.00 g

Chipsy bekonowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 541.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 38.00 g

Chipsy paprykowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 554.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 40.00 g

Chipsy solone
Ilość: 100 g
Kalorie: 556.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 40.00 g

Chrupki kukurydziane
Ilość: 100 g
Kalorie: 355.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.00 g

Cukier
Ilość: 10 g
Kalorie: 40.0 kcal

Cukier biały
Ilość: 100 g
Kalorie: 400.0 kcal

Drożdże piekarskie
Ilość: 100 g
Kalorie: 132.0 kcal

Frytki domowe smażone
Kalorie: 210.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 20.00 g

Frytki mrożone do pieczenia
Ilość: 100 g
Kalorie: 162.0 kcal

Grzyby kurka
Ilość: 100 g
Kalorie: 23.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.20 g

Grzyby rydz
Ilość: 100 g
Kalorie: 28.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.40 g

Grzyby świeże
Ilość: 100 g
Kalorie: 23.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.00 g

Guma do żucia
Ilość: 100 g
Kalorie: 172.0 kcal

Keczup
Ilość: 25 g
Kalorie: 19.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.20 g

Koncentrat pomidorowy 12%
Ilość: 100 g
Kalorie: 48.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.80 g

Koncentrat pomidorowy 20%
Ilość: 100 g
Kalorie: 81.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 1.00 g

Koncentrat pomidorowy 30%
Ilość: 100 g
Kalorie: 93.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 1.50 g

Koncentrat pomidorowy 40%
Ilość: 100 g
Kalorie: 163.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.00 g

Koncentrat zup błyskawicznych
Ilość: 100 g
Kalorie: 410.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 18.00 g

Konserwa drobiowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 85.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 4.00 g

Konserwa gulasz angielski
Ilość: 100 g
Kalorie: 148.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 8.00 g

Konserwa kaszanka-kurpiowska
Ilość: 100 g
Kalorie: 186.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 12.00 g

Konserwa mazurska
Ilość: 100 g
Kalorie: 273.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 21.00 g

Konserwa mięsna wieprzowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 286.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 24.00 g

Konserwa turystyczna
Ilość: 100 g
Kalorie: 276.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 23.00 g

Konserwa turystyczna (puszka)
Ilość: 300 g
Kalorie: 670.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 69.00 g

Konserwa tyrolska
Ilość: 100 g
Kalorie: 296.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 23.00 g

Konserwa z boczku
Ilość: 100 g
Kalorie: 447.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 43.00 g

Konserwa żeberka w kapuście
Ilość: 100 g
Kalorie: 210.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 19.00 g

Kości
Ilość: 100 g
Kalorie: 4.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.30 g

Mak
Ilość: 100 g
Kalorie: 545.0 kcal

Mak niebieski
Ilość: 100 g
Kalorie: 482.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 42.00 g

Mielonka turystyczna (puszka)
Ilość: 300 g
Kalorie: 720.0 kcal

Mieszanka owocowa mrożona
Ilość: 100 g
Kalorie: 40.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.30 g

Mieszanka warzyw suszonych
Ilość: 100 g
Kalorie: 41.0 kcal

Musztarda
Ilość: 100 g
Kalorie: 122.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 9.00 g

Paprykarz "Szczeciński"
Ilość: 100 g
Kalorie: 179.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 11.00 g

Pestki dyni
Kategoria: Inne
Ilość: 100 g
Kalorie: 347.0 kcal

Pestki sezamu
Ilość: 100 g
Kalorie: 578.0 kcal

Pestki słonecznika
Ilość: 100 g
Kalorie: 565.0 kcal

Powidła śliwkowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 216.0 kcal

Powidła śliwkowe (1 czubata łyżka)
Ilość: 15 g
Kalorie: 33.0 kcal

Przyprawa "Jarzynka"
Ilość: 100 g
Kalorie: 90.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.40 g

Przyprawa do zup w płynie magii
Ilość: 100 g
Kalorie: 68.0 kcal

Sałatka jajeczna z koperkiem i groszkiem
Ilość: 100 g
Kalorie: 135.0 kcal

Sałatka pikantna z makreli (1 puszka)
Ilość: 160 g
Kalorie: 357.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 19.00 g

Sałatka z dorsza
Ilość: 100 g
Kalorie: 188.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 13.00 g

Skórki ze słoniny wieprzowe
Ilość: 100 g
Kalorie: 276.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 20.00 g

Skrobia ziemniaczana
Ilość: 100 g
Kalorie: 346.0 kcal

Słone paluszki (1 szt.)
Ilość: 3 g
Kalorie: 12.0 kcal

Słonina
Ilość: 100 g
Kalorie: 804.0 kcal

Sól biała
Ilość: 100 g
Kalorie: 0.0 kcal

Tran
Ilość: 100 g
Kalorie: 900.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 100.00 g

Żelatyna
Ilość: 100 g
Kalorie: 343.0 kcal

Żurawina
Ilość: 100 g
Kalorie: 53.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 1.00 g

Mięso

A-P

Antrykot smażony
Ilość: 100 g
Kalorie: 182.0 kcal

Antrykot surowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 176.0 kcal

Baranina łopatka
Ilość: 100 g
Kalorie: 287.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 25.00 g

Baranina udziec
Ilość: 100 g
Kalorie: 234.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 18.00 g

Bażant pieczony w całości
Ilość: 100 g
Kalorie: 206.0 kcal

Befsztyk tatarski
Ilość: 100 g
Kalorie: 167.0 kcal

Befsztyk wołowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 114.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.50 g

Bitki w jarzynach
Ilość: 100 g
Kalorie: 201.0 kcal

Bitki w sosie śmietanowym
Ilość: 100 g
Kalorie: 114.0 kcal

Bitki w sosie własnym
Ilość: 100 g
Kalorie: 219.0 kcal

Boczek
Ilość: 100 g
Kalorie: 517.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 53.00 g

Bryzol
Ilość: 100 g
Kalorie: 167.0 kcal

Cielęcina łopatka
Ilość: 100 g
Kalorie: 107.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.00 g

Cielęcina na pieczeń
Ilość: 100 g
Kalorie: 107.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 2.80 g

Cielęcina udziec
Ilość: 100 g
Kalorie: 109.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.00 g

Cielęcina w potrawce
Ilość: 100 g
Kalorie: 142.0 kcal

Comber duszony z zająca
Ilość: 100 g
Kalorie: 200.0 kcal

Comber pieczony z zająca w sosie
Ilość: 100 g
Kalorie: 280.0 kcal

Dzik - pieczeń
Ilość: 100 g
Kalorie: 120.0 kcal

Głowizna ( głowa wieprzowa)
Ilość: 100 g
Kalorie: 404.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 39.00 g

Goleń gotowana
Ilość: 100 g
Kalorie: 133.0 kcal

Goleń surowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 134.0 kcal

Golonka surowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 250.0 kcal

Gulasz
Ilość: 100 g
Kalorie: 144.0 kcal

Karkówka pieczona
Ilość: 100 g
Kalorie: 158.0 kcal

Klopsiki cielęce
Ilość: 100 g
Kalorie: 248.0 kcal

Kotlet barani
Ilość: 100 g
Kalorie: 234.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 18.00 g

Kotlet karkowy smażony
Ilość: 80 g
Kalorie: 200.0 kcal

Kotlet karkowy surowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 250.0 kcal

Kotlet mielony
Ilość: 100 g
Kalorie: 201.0 kcal

Kotlet schabowy panierowany smażony
Ilość: 85 g
Kalorie: 218.0 kcal

Kotlet schabowy surowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 210.0 kcal

Królik
Ilość: 100 g
Kalorie: 156.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 8.00 g

Królik duszony
Ilość: 100 g
Kalorie: 180.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 7.00 g

Łopatka surowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 200.0 kcal

Mięso wołowe pieczeń
Ilość: 100 g
Kalorie: 116.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.00 g

Pasztet z zająca
Ilość: 100 g
Kalorie: 500.0 kcal

Pieczeń wieprzowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 228.0 kcal

Pieczony comber
Ilość: 100 g
Kalorie: 160.0 kcal

Polędwica wieprzowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 136.0 kcal

R-Z

Rostbef pieczony
Ilość: 100 g
Kalorie: 165.0 kcal

Rostbef surowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 160.0 kcal

Rozbratel smażony
Ilość: 100 g
Kalorie: 195.0 kcal

Rozbratel surowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 162.0 kcal

Schab duszony w sosie śmietanowym
Ilość: 100 g
Kalorie: 230.0 kcal

Schab karkowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 269.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 22.80 g

Schab pieczony
Ilość: 100 g
Kalorie: 180.0 kcal

Smażony na maśle comber
Ilość: 100 g
Kalorie: 140.0 kcal

Stek z cebulą
Ilość: 100 g
Kalorie: 378.0 kcal

Szponder chudy surowy
Ilość: 100 g
Kalorie: 150.0 kcal

Szponder gotowany
Ilość: 100 g
Kalorie: 180.0 kcal

Sztuka mięsa gotowana
Ilość: 100 g
Kalorie: 175.0 kcal

Tatar
Ilość: 100 g
Kalorie: 114.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.50 g

Tuszka surowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 210.0 kcal

Wieprzowe na pieczeń
Ilość: 100 g
Kalorie: 264.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 21.30 g

Wieprzowina boczek b/kości
Ilość: 100 g
Kalorie: 514.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 53.00 g

Wieprzowina golonka ze skórą
Ilość: 100 g
Kalorie: 297.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 24.00 g

Wieprzowina karkówka
Ilość: 100 g
Kalorie: 269.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 22.00 g

Wieprzowina łopatka
Ilość: 100 g
Kalorie: 259.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 21.00 g

Wieprzowina podgardle
Ilość: 100 g
Kalorie: 635.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 67.00 g

Wieprzowina schab z kością
Ilość: 100 g
Kalorie: 175.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 10.00 g

Wieprzowina szynka surowa
Ilość: 100 g
Kalorie: 264.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 21.00 g

Wieprzowina żeberka
Ilość: 100 g
Kalorie: 324.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 29.00 g

Wołowina na rosół
Ilość: 100 g
Kalorie: 219.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 15.70 g

Wołowina pieczeń
Ilość: 100 g
Kalorie: 118.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.00 g

Wołowina polędwica
Ilość: 100 g
Kalorie: 114.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 3.00 g

Wołowina rostbef
Ilość: 100 g
Kalorie: 153.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 7.00 g

Wołowina szponder
Ilość: 100 g
Kalorie: 219.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 15.00 g

Żeberka
Ilość: 100 g
Kalorie: 240.0 kcal